Yoga Poses

آیا تابه‌حال برنامه Yoga Poses را امتحان کرده‌اید؟ این برنامه با امکانات کاربردی و ویژگی‌هایی خاص، تجربه‌ای متفاوت را برای شما رقم می‌زند.

دانلود برنامه Yoga Poses

‏‏با بهترین برنامه یوگای کلاس توسط سازندگان برنامه Fitify تناسب اندام، انعطاف پذیر، قوی، کاهش وزن داشته باشید.

‏6 سطح دشواری

‏همه جلسات آموزشی 6 سطح تجربه را ارائه می دهند - مهم نیست که مبتدی هستید یا پیشرفته.

‏ویژگی ها

‏‣ تمرینات سریع و موثر ساخته شده توسط حرفه ای ها

‏‣ 6 سطح دشواری، مناسب برای همه، مردان، زنان، مبتدی و حرفه ای

‏‣ عالی برای تمرین در خانه

‏‣ ویدیوهای HD از مربیان واقعی (بدون انیمیشن)

‏‣ تمرینات و پیشرفت تمام شده را پیگیری کنید

‏‣ ردیابی کالری سوزانده شده

‏‣ یادآوری های تمرینی سفارشی، بنابراین هرگز در روتین خود تقلب نکنید

‏‣ بیش از 100 تمرین

‏‣ همگام سازی داده ها با Google Fit

‏‣ بدون نیاز به تجهیزات

‏‣ اشتراک گذاری با دوستان خود در شبکه های اجتماعی

‏‣ 100% آفلاین کار می کند

‏بیش از 40 کلاس یوگا

‏سالم نگه دارید

‏یوگا اداری

‏یوگا بعد از نشستن

‏یوگا سم زدایی

‏موارد ضروری یوگا< /b>

‏موارد ضروری انعطاف‌پذیری

‏ضرورت‌های قدرت

‏ضروری تعادل

‏ضروری یوگا به پشت خوابیدن

‏تمرکز روی بدن

‏بازکن قفسه سینه

‏بازکن باسن< br>بالا کمر و گردن

‏خم پشت

‏پیچ و خم

‏ ستون فقرات سالم

‏پشت سالم

‏گردن و شانه

‏بالای پشت

‏پایین کمر

‏یوگا برای انعطاف پذیری

‏انعطاف پذیری کامل بدن

‏انعطاف پذیری پایین تنه

‏انعطاف پذیری بالاتنه

‏کشش به پشت خوابیده

‏یوگا برای زنان

‏تسکین درد پریود

‏یوگای قبل از زایمان

‏یوگای پس از زایمان

‏تنظیم کردن

‏یوگا برای تقویت

‏قدرت اصلی

‏قوی و انعطاف پذیر

‏تعادل و قدرت

‏کاهش وزن

‏کالری سوز

‏چربی سوزی و باسن

‏چربی سوزی و شکم

‏زمان روز

‏یوگای صبح

‏روز سازنده

‏یوگا برای خواب

‏یوگا برای خلق و خوی بهتر

‏ افزایش شادی

‏تقویت کننده انرژی

‏آرامش عمیق

‏یوگا برای ورزش

‏دوندگان – بهبود عملکرد

‏کششی پس از دویدن

‏یوگا برای دوچرخه سواران